„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!).
Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"
To jest niewiarygodne. Ma 71 lat a jak wygląda !!! Rok wcześniej wygrała konkurs na „Najseksowniejszą wegetariankę 50 +”. Nigdy nie przechodziła żadnych operacji plastycznych, nie wstrzykiwała sobie botoksu, niczego nie poprawia w swojej urodzie i co ciekawe niewiele ćwiczy. Uważa, że trzeba chronić zwierzęta, unikać jedzenia mięsa pełnego hormonów, antybiotyków i sterydów. Od ponad 40 lat jest wegetarianką, od kilku weganką a obecnie przeszła na tzw dietę surową. Mimi Kirk urodziła się w 1938 roku.
Twierdzi, że dzięki żywemu, świeżemu jedzeniu czyli surowej diecie (raw food) spowolniła proces starzenia. Jak mówi na filmie, wystarczyło niewiele czasu takiej diety, (czyli głównie picie świeżo wyciskanych soków) żeby się czuła świetnie, jakby stała się młodsza. Mimo swojego wieku nie odczuwa żadnego bólu, nie choruje i nie wydaje pieniędzy na leczenie gdyż jest zdrowa. Jedną z najważniejszych rzeczy wg niej jest picie codziennie świeżo wyciskanych soków.
Uważa, że nie ma innego sposobu na przyjęcie tak dużej ilości warzyw i owoców, które są potrzebne do tego by komórki naszego organizmu były zdrowe bez stosowania świeżo wyciskanych soków. Do tego dołożyła ostatnio (już po 70-tce) 45 minutowe spacery. Namawia do spacerowania tyle ile możemy, nie muszą to być długie spacery. Jeśli nie spacery to jakieś dowolne ćwiczenia, stretching, cokolwiek ale żeby choć trochę się ruszać. I nie narzekać, że coś boli, chodzić prosto i siedzieć prosto i myśleć pozytywnie. Te 3 rzeczy wg Mimi Kirk spowalniają starzenie: picie każdego ranka świeżo wyciskanych soków ( robi je z selera naciowego, ogórka, szpinaku i innych warzyw oraz owoców takich jak jabłka, ananas czy inne, które są smaczne i świeże), proste ćwiczenia (rozciąganie, spacery) i pozytywne myślenie. Nigdy nie jest za późno, żeby zatrzymać starzenie i poczuć się młodym, być zdrowym i cieszyć się życiem.
A oto przepis Mimi Kirk na KOKTAJL ODMŁADZAJĄCO-ODCHUDZAJĄCY a dodatkowo znakomicie sprawdza się na ból głowy gdyż jest również mocno nawadniający: Umyte owoce i warzywa wrzuć do wyciskarki i zrób z nich sok. Potrzebujesz: 6 liści kapusty, kilka jabłek, obraną ze skórki cytrynę, zielonego ogórka, łodygę selera naciowego, na koniec kawałek imbiru i jabłko. Zmiksuj i wypij. Ten sok pij rano oraz gdy boli cię głowa. Jeśli cierpisz na bóle stawów lub chcesz wzmocnić kości, włosy i paznokcie zastosuj tę rewelacyjną domową miksturę >>> Sprawdź też inne wpisy a blog, jeśli Ci się podoba polub i UDOSTĘPNIJ INNYM, może się komuś przydać
