„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!).
Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"
Jak zapobiegać dnie moczanowej, usunąć kwas moczowy i bóle w stawach. DIETA NA DNĘ MOCZANOWĄ – Dna moczanowa, choroba królów i bogatych
Dna moczanowa inaczej artretyzm, podagra, skaza moczanowa to choroba metaboliczna spowodowana przede wszystkim złym sposobem odżywiania i złą pracą nerek, które nie usuwają nadmiaru kwasu moczowego.
W efekcie tego dochodzi do nagromadzenia się kryształów kwasu moczowego w stawach (tzw. moczany) i powstania stanu zapalnego.
Choroba rozwija się przez wiele lat bezobjawowo.
Wcześniej występuje u mężczyzn a u kobiet najczęściej w okresie po menopauzie.
Pierwszym objawem jest najczęściej ostry ból w stawach.
Ostry ból w stawach pojawia się w nocy lub nad ranem i z każdym dniem staje się coraz większy.
Objawy dny moczanowej to:
– wrażliwość na dotyk,
– bóle i sztywność stawów (stawu),
– duży obrzęk,
– zaczerwienienie się i łuszczenie skóry chorego stawu, która jest na nim napięta, błyszcząca.
Wykrywanie dny moczanowej:
Dnę moczanową można wcześnie wykryć badając krew pod kątem ilości kwasu moczowego.
Zawartość kwasu moczowego w surowicy krwi:
– norma u kobiet: do 5,5 mg/100ml,
– norma u mężczyzn: do 6,4 mg/100ml,
– hiperurykemia: powyżej 6,4mg/100ml
Jeśli dna nie zostanie szybko rozpoznana i nie dojdzie do natychmiastowej zmiany sposobu odżywiania kryształy kwasu moczowego zaczną się odkładać w:
– ścięgnach i tkankach miękkich pięt, paluchów, uszu oraz
– w kaletkach maziowych różnych stawów i tworzyć tam tzw. guzki dnawe
– a także w postaci kamieni nerkowych.
DIETA I PRZEPISY NA DNĘ MOCZANOWĄ, czyli naturalne środki zaradcze w chorobie dny moczanowej
Najważniejsza w dnie moczanowej jest DIETA.
Jeśli masz dnę moczanową:
- JEDZ alkaliczną żywność:
– odpowiednią ilość błonnika,
– chude mięso,
– owoce i
– produkty pełnoziarniste, - PIJ
– dużo wody im bardziej alkalicznej tym lepiej,
– pij soki,
– owocowe herbatki.
Nawilżaj organizm i usuwaj toksyny. - NIE JEDZ:
– roślin strączkowych (bób, groch, fasola, fasolka)
– szczawiu, żywności przetworzonej,
– pokarmów bogatych w cukier. - NIE PIJ:
– piwa,
– mocniejszego alkoholu.
DNA MOCZANOWA – PRZEPISY i DOMOWE SPOSOBY – Jak zmniejszyć ból w stawach i wyeliminować kwas moczowy:
1. PRZEPIS 1 – na neutralizację kwasu moczowego – zrób napój z sody
– 1/2 łyżeczki sody oczyszczanej dodaj do szklanki wody, wymieszaj.
Pij 3-4 razy dziennie.
2. PRZEPIS 2 – ocet jabłkowy
– jest kolejnym skutecznym lekarstwem na dnę moczanową, gdyż może pomóc złagodzić ból, pomagając organizmowi rozpuścić kwas moczowy i wyeliminować go z organizmu
– zrób napój z octu jabłkowego:
dodaj 1 łyżkę organicznego (lub własnej roboty) octu jabłkowego do szklanki wody i pij roztwór 2 razy dziennie.
3. PRZEPIS 3 – pij alkaliczne napoje
pij alkaliczne napoje, takie jak sok z cytryny, który może również pomóc w zmniejszaniu objawów dny moczanowej, ponieważ alkaliczne napoje zapobiegają odkładaniu się kwasu moczowego
– zrób napój z cytryną: wyciśnij 1/2 cytryny do szklanki z letnią wodą i pij rano na czczo.
4. PRZEPIS 4 – stosuj kurkumę
aktywny składnik kurkumy, czyli kurkumina, pomaga chronić nerki i zmniejsza stan zapalny
Poznaj też POTĘŻNĄ MIKSTURĘ NA DNĘ MOCZANOWĄ (LECZĄCĄ I ZAPOBIEGAJĄCĄ) – bardzo popularną w naturalnym leczeniu dny moczanowej a także zapobiegającą ponownemu występowaniu objawów
5. PRZEPIS 5 – stosuj siemię lniane
– na wieczór zalej łyżkę siemienia lnianego szklanką gorącej wody – siemię lniane może również zmniejszyć poziom kwasu moczowego w organizmie,
6. PRZEPIS 6 – jedz ananasy
– zawarta w ananasach bromelaina ma również silne właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w zmniejszaniu objawów dny.
I NA KONIEC WAŻNA RADA – pożegnaj na zawsze piwo i inne alkohole.
zobacz więcej: hotto.pl
#zdrowie #ciekawe #popularne #hotto #porady #kobieta #zdrowotne #przepisy #rady #metody #ciekawostki
...
źródło:zdrowie
źródło:zdrowie.hotto.pl
