Jedzenie jajek odchudza, może być też zabawne. Jak wymieszać jajko w skorupce

    „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"

Jedzenie jajek odchudza, ale może być też zabawne… na Wielkanoc. ZŁOTE JAJKO, czyli jak wymieszać jajko w skorupce

Wielu lekarzy sugerowało, że jedzenie jajek jest złe z powodu cholesterolu i dlatego może szkodzić zdrowiu.

Tymczasem okazuje się, że jajka są jednymi z niewielu idealnych produktów dla naszego zdrowia – zawierają białko, witaminy, minerały i przeciwutleniacze i mogą być spożywane na różne sposoby.

Jedzenie jajek odchudza

Zostało to potwierdzone badaniami przeprowadzonymi w Biomedical Research Center w Luizjanie.

W badaniu wzięły udział 152 osoby z nadwagą podzielone na 3 grupy.
– Pierwsza grupa nie jadła nic na śniadanie,
– druga jadła 2 jajka,
– a trzecia jadła kawałek chleba.

Wyniki były szokujące:
– – grupa jajkowa straciła 75% więcej wagi i 35% więcej tłuszczu w brzuchu, a także nie wystąpiły zmiany poziomu cholesterolu.

Ponadto warto pamiętać, że jajka zawierają również lecytynę, substancję wspomagającą pracę wątroby w procesie detoksykacji i poprawiają trawienie.

Sprawdź DLACZEGO WARTO JEŚĆ JAJKA i… Co się dzieje gdy jesz 2 jajka dziennie. Niezwykła lista. Nr 2 i 9 zadziwia

A oto zabawna KULINARNA SZTUCZKA, która przypadnie do gustu każdemu dziecku, czyli jak wymieszać jajko w skorupce.

Sztuczka jest bardzo prosta a efekt zdumiewający. Dzięki temu można poszerzyć menu dla niejadka i zapewniam, że każde dziecko chętnie chce zjeść takie ZŁOTE JAJKO.

Może się stać ozdobą stołu na WIELKANOC.

A zatem zobacz jak wymieszać jajko w skorupce.

Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu. zobacz więcej: hotto.pl #zdrowie #ciekawe #popularne #hotto #porady #kobieta #zdrowotne #przepisy #rady #metody #ciekawostki ... źródło:zdrowie