„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!).
Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"
Zadziwiający wynik pewnego eksperymentu z herbatą, czyli o korzyściach i wadach picia herbaty słów kilka.
Zróżnicowanie wyników badań i opinii na temat herbaty jest dość zaskakujące. Oto niektóre z korzyści oraz szkody dla zdrowia wynikające z picia herbaty.
Popularne artykuły, które również interesują innych:
Okazuje się, że:
– Jak wykazały badania, picie więcej niż cztery szklanki herbaty dziennie może zwiększyć u kobiet ryzyko zachorowania na reumatoidalne zapalenie stawów !!! Inne zaś badania twierdzą jednak że ten gorący napój jest dobry (rodzi się zatem pytanie czy herbata jest dobra czy jednak są przeciwwskazania – jedyna rada – jak zawsze wszystko z umiarem albo pić mniej esencjonalny napar).
– W innych badaniach naukowcy twierdzą, że picie herbaty może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 nawet o 25 procent, jeśli wypijać trzy lub cztery kubki dziennie (ale jak widać nie więcej niż 4 kubki dziennie)
– Uważa się, że przeciwutleniacze i związki magnezu pomagają utrzymać niższą wagę ciała.
– Jak sugerują badania, picie jednej filiżanki herbaty dziennie może również przyczynić się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka jajnika.
– Kobiety, które piją jedną filiżankę każdego dnia są o 10 procent mniej narażone na rozwój choroby niż te, które nigdy nie piją herbaty.
– Zielona herbata jest uważany za ten rodzaj herbaty, który daje największe korzyści zdrowotne.
– Badania wykazały, że jest to środek zapobiegający chorobom serca i nowotworom, leczy trądzik, i nadaje się nawet do płukania jamy ustnej. Uważa się także, że chroni nas przed jaskrą i innymi chorobami oczu.
– Herbata, pełna antyoksydantów, może również pomóc schudnąć, twierdzą eksperci.
– Zielona herbata zawiera naturalnie niewielką ilość kofeiny, nie nadaje się dla osób wrażliwych na kofeinę i nie powinny jej pić w dużych ilościach kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
– Czarna herbata, także posiada podobne negatywne składniki. Głównie kofeina, zawarta w herbacie, przyczynia się, jak się uważa, do sztywnienia tętnic. Jednak ilość kofeiny jest dość mała i sprawia, że herbata jest zdrowszą alternatywą dla kawy.
– Niektórzy eksperci twierdzą, że zdrowotne korzyści herbaty są przereklamowane. Wskazują oni, że lepszym sposobem na nawilżanie skóry jest picie wody. Woda jest również uważana za lepszą niż herbata dla zdrowia jelit.
Bądź na bieżąco >>> hotto.pl>>> , czyli ZNANE i POPULARNE W INTERNECIE Domowe Sposoby na Zdrowie i Urodę – każdego dnia nowe i trendujące informacje – dlatego na facebook(u) koniecznie >>> POLUB STRONĘ hotto
Ale jednak …
Pomimo wad i zalet picia herbaty, w zależności od wybranych badań i w co chcemy wierzyć, chyba najlepszym powodem do picia herbaty jest to co zostało odkryte niedawno.
Oto ciekawy eksperyment:
Naukowcy odkryli, że podanie herbaty może obniżyć poziom stresu nawet o jedną czwartą. Eksperyment, prowadzony był na ochotnikach w stresującej sytuacji, wykazał 25 procentowy wzrost niepokoju u tych, którzy nie otrzymali herbaty od razu po stresogennym teście. Z drugiej strony, ci, którzy otrzymali herbatę faktycznie wykazali zmniejszenie stresu o 4%.
Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu.
http://www.telegraph.co.uk/news/health/news/7836681/Tea-is-it-good-or-bad-for-you.html
