„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!).
Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"
Czas na Zioła, które warto mieć w swojej kuchni i apteczce
Do tych leczniczych herbatek można dodawać cytrynę, miód i można je pić na zimno z lodem i na gorąco. Mogą być łączone z innymi ziołami.
Oto 9 leczniczych herbatek, które poprawiają zdrowie i samopoczucie a, które powinny być w każdym domu:
Rumianek
To najbardziej znany środek uspokajający, łagodzący rozstrój żołądka, zmniejszający stres i niepokój a dodatkowo pomagający zapewnić spokojny sen. Wspomaga gojenie ran i pobudza układ odpornościowy. Bardzo dobry dla małych dzieci (zamiast innych herbatek czy napojów). W połączeniu z lawendą zwiększa swoje właściowści.
Mięta pieprzowa
Najlepsza w łagodzeniu problemów w trawieniu łagodzeniu zgagi. Mięta pieprzowa jest doskonała dla każdego, kto ma wszelkie kłopoty żołądkowe. Ze względu na orzeźwiający smak i zapach poprawia jasność umysłu i jego wydajność. Znakomicie smakuje z cytryną i lodem, świetnie gasi pragnienie.
Liście maliny czerwonej
Zioło to jest „żeńskim tonikiem”, ponieważ jego kombinacja składników odżywczych wspiera równowagę hormonalną. Łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, a nawet łagodzi oparzenia słoneczne lub wysypki, gdy są stosowane zewnętrznie. Wiele osób nie zaleca picia liści maliny czerwonej w czasie ciąży z obawy przed poronieniem (i różne są co do tego opinie). Natomiast przed porodem aby przebiegł on sprawnie, położne polecają picie herbaty z liści malin, która wzmacnia i odżywia mięśnie macicy, co ma skutkować łatwiejszym porodem. Niektóre położne zalecają, żeby gdy już zacznie się akcja porodowa najlepiej wypić bardzo mocny napar (14 g liści zalać 240 ml wrzątku).
Korzeń mniszka
Zwiększa odporność organizmu, wspomaga pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, oczyszcza pęcherz, nerki i krew. Korzeń mniszka lekarskiego może być alternatywą dla czarnej herbaty lub kawy gdyż nie zawiera kofeiny.
Ginseng – Żeń Szeń
Jest szeroko stosowany w medycynie chińskiej – to potężne lekarstwem na wszystko – poprawia trawienie, zwiększa libido , łagodzi bóle, profilaktycznie stosowany w zapobieganiu rozwoju raka, wspiera organizm w niemal wszystkich jego funkcjach życiowych!
Liść pokrzywy
Jest bogaty w minerały i przeciwutleniacze. Pokrzywa jest korzystna dla osób cierpiących na anemię, sezonowe alergie, infekcje dróg moczowych. Ma działanie moczopędne. Zewnętrznie może być również stosowana do łagodzenia egzemy i łuszczycy.
Bądź na bieżąco >>> hotto.pl>>> , czyli ZNANE i POPULARNE W INTERNECIE Domowe Sposoby na Zdrowie i Urodę – każdego dnia nowe i trendujące informacje – dlatego na facebook(u) koniecznie >>>
POLUB STRONĘ hotto
Korzeń imbiru
Wzmacnia system odpornościowy, poprawia krążenie, zmniejsza bóle i łagodzi objawy choroby lokomocyjnej oraz zmniejsza stany zapalne.
Echinacea
Bardzo skuteczna w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy. Echinacea ma silne działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne, wzmocnia układ odpornościowy.
Dziurawiec
Ma działanie antydepresyjne, pomaga niwelować wahania nastroju, poprawia sen, łagodzi niepokój i inne zaburzenie układu nerwowego, działa również korzystnie na układ trawienny. Ale dziurawiec ma swoje ograniczenia – nie należy pić go latem, ani przy spożywaniu alkoholu, w czasie ciąży czy w czasie stosowania niektórych leków.
Trzeba pamiętać zawsze aby stosując zioła w razie wątpliwości kontaktować się z lekarzem.
Zobacz też inne wpisy i jeśli możesz polub bloga i udostępnij. Z góry dziękuję.
