„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!).
Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"
FUSY Z KAWY i 24 nietypowe przepisy na zastosowanie fusów i kawy
Każdy ma to w domu ale nie każdy używa, czyli o niezwykłych zastosowaniach kawy i fusów po kawie.
Na początek kilka słów na temat kawy.
I. WŁAŚCIWOŚCI KAWY, CZYLI DLACZEGO WARTO PIĆ KAWĘ
1. KAWA CHRONI PRZED RAKIEM: wątroby, jelita grubego, skóry (czerniak), piersi (zwłaszcza w okresie po menopauzie)
2. CHRONI WĄTROBĘ: zmniejsza ryzyko marskości wątroby o 40%, likwiduje negatywne skutki alkoholu na wątrobę
4. CHRONI PRZED CHOROBAMI ALZHEIMERA I PARKINSONA
6. CHRONI PRZED CHOROBAMI TARCZYCY
7. DZIAŁA MOCZOPĘDNIE
8. PRZYSPIESZA METABOLIZM I ZWIĘKSZA WYDZIELANIE KWASU ŻOŁĄDKOWEGO
9. CHRONI PRZED CUKRZYCĄ TYPU 2: zwiększa on wrażliwość komórek na insulinę i spowalnia wydzielanie glukozy do układu krwionośnego po posiłku.
10. KORZYSTNIE WPŁYWA NA OCZY: zmniejsza ryzyko jaskry dzięki zawartym w kawie antyoksydantom oraz na tzw suche oko lekarze polecają stosowanie kropli :sztucznych łez” i … picie kawy
11. MA DZIAŁANIE PRZECIWBÓLOWE, zamiast ibuprofenu lepiej sięgnąć po filiżankę kawy
12. ZMNIEJSZA DEPRESJĘ, dzięki antyoksydantom i kofeinie
2. KOFEINA ZAWARTA W KAWIE DZIAŁA POBUDZAJĄCO, ZMNIEJSZA SENNOŚĆ
5. WZMACNIA KOMÓRKI MÓZGOWE: kawa jest środkiem pobudzającym, poprawia pamięć i czas reakcji.
II. ILE PIĆ KAWY
Według brytyjskich specjalistów, bezpieczna, dzienna dawka kofeiny to 300 mg, co odpowiada 3 filiżankom.
Większa ilość grozi nerwowością, drżeniem mięśni, zaburzeniami oddychania i kłopotami ze snem. Filiżanka (150 ml) kawy palonej to ok. 85 mg kofeiny, a rozpuszczalnej – ok. 60 mg. Nie przekraczaj 3 filiżanek dziennie!
W Polsce wg statystyk każdy Polak wypija rocznie ponad 500 filiżanek kawy, w tym połowa jest z fusami.
Zakładając, że 1 filiżanka kawy to średnio 1 czubata łyżeczka kawy, czyli około 10g, oznacza to, że każdy Polak wyrzuca do śmieci 3 kg fusów z kawy rocznie!
Zobacz co z nimi można zrobić i dlaczego nie warto ich wyrzucać.
III. WŁAŚCIWOŚCI FUSÓW PO KAWIE
Fusy z kawy są bogate w wiele składników mineralnych, które pozytywnie wpływają na kondycję roślin. Zawierają m.in, fosfor, potas, magnez, miedź i azot, który wolno uwalnia się w miarę rozkładu, przez co kawa działa jak nawóz o przedłużonym działaniu. Ponadto intensywny i specyficzny zapach kawy skutecznie odpędza intruzów, czyści, neutralizuje zapachy i…
IV. NIETYPOWE ZASTOSOWANIA FUSÓW Z KAWY
1. W OGRODZIE I NA BALKONIE
– FUSY Z KAWY JAKO NAWÓZ – na użyźnienie ziemi pod warzywami i kwiatami – rozsyp fusy z kawy wokół roślin w ogrodzie przed podlewaniem lub zanim spadnie deszcz rozsyp – użyźnią glebę i rośliny,
– FUSY Z KAWY do podlewania roślin ogrodowych i doniczkowych – wymieszaj fusy kawowe z wodą w proporcji: 1 szklanka fusów na 20 litrów wody,
– FUSY Z KAWY jako nawóz do kwiatów doniczkowych i pod nowe grządki w ogrodzie (rośliny warzywne lub ozdobne), wkop fusy pod rośliny na głębokość ok. 15-20cm,
–FUSY Z KAWY jako kompost i wzbogacenie go o azot – dodaj fusy do kompostu, dzięki czemu zwiększysz ilość azotu a dodatkowo dokarmisz robaki, które mieszkają w kompoście a które kochają fusy, przez co kompost będzie bogatszy w składniki odżywcze,
– FUSY Z KAWY nawożenie roślin domowych – czasami wmieszaj 1-2 łyżeczki fusów do ziemi w doniczce. Efekty będą imponujące 😉
Stosuj najlepiej fusy z kawy zalewanej wrzątkiem, a nie gotowanej (np. po kawie po turecku) – są bogatsze w azot.
Do nawożenia można też użyć płynnej kawy, nie tylko samych fusów, ale rozcieńcz w proporcji około 1/5 zaparzonej kawy na 4/5 wody. Fusy z kawy poprawiają także odpływ i retencję wody oraz napowietrzanie gleby.
A teraz odpowiedź na pytanie „fusy z kawy do jakich roślin” – warto wiedzieć, że kawa zakwasza ziemię i dlatego nawóz kawowy będzie dobry pod takie rośliny jak: gardenia, rododendron, azalia, czy wrzosy czyli kwiaty, które potrzebują kwaśnej gleby oraz pod róże i pod borówki amerykańskie oraz pod iglaki i tuje. Zawarty w kawie magnez zapewni soczystą zieleń i intensywną barwę kwiatów.
2. FUSY Z KAWY DO ODSTRASZANIA INTRUZÓW
– FUSY Z KAWY na koty – jeśli chcesz ocalić jakieś miejsca w ogrodzie (lub w domu) żeby nie kopały dołków i nie załatwiały się lub nie znaczyły tych miejsc – wylej lub rozsyp fusy kawowe – to będzie niewidzialna barierę, która chroni przed kotami. Koty nie lubią zapachu kawy,
– FUSY Z KAWY na ślimaki – tam gdzie posypiesz ziemię w grządkach fusami po kawie stamtąd wyprowadzą się ślimaki
– FUSY Z KAWY na pchły u psów – po kąpieli w specjalnym środku przeciwpchelnym natrzyj psa fusami zmieszanymi z wodą. Pchły nie znoszą takiej mieszanki. Można też wmasować suche fusy z kawy w sierść psa – pchły uciekają,
– FUSY Z KAWY na mrówki i inne insekty – rozsyp fusy w miejscach, które lubią insekty, szybko się z nich wyniosą,
– FUSY Z KAWY na komary – fusy umieść w miseczkach a w nich ( na fusach) wstaw zapalone świeczki, ciepło palonej świeczki będzie zwiększało intensywność zapachu kawowego.
– FUSY Z KAWY na osy -Komary jak i osy nie lubią zapachu kawy i nie latają nad miejscami, gdzie rozstawione są takie świeczki, które są rozłożone wokół obszaru, który ma być chroniony.
3. FUSY Z KAWY DLA URODY
– FUSY Z KAWY peeling kawowy – fusy kawowe połączone z dowolnym olejem i żelem do mycia (przepis tutaj >>>), wymasuj skórę i zmyj – przepięknie oczyści i wygładzi skórę,
–FUSY Z KAWY na cellulit efekty zachwycające – zastosuj ten sam przepis co wyżej i zastosuj do masowania skóry objętej cellulitem i w celu jej ujędrnienia
– FUSY Z KAWY w czasie diety odchudzającej – zastosuj przepis powyżej – ujędrnisz skórę i nie będziesz mieć „nadmiaru skóry po diecie”
– FUSY Z KAWY mydło – fusy połącz z olejem i użyj jako substytut mydła,
– FUSY Z KAWY na pozbycie się worków pod oczami – fusy z kawy, zmieszane z olejem nałóż delikatnie pod oczy, a po kilku minutach zmyj,
– FUSY Z KAWY na twarz jako maseczka do twarzy – wymieszaj 2 łyżki fusów z kawy, 2 łyżki kakao niesłodzonego, 4 łyżki jogurtu i 1 łyżkę miodu (dla skóry suchej) lub soku z cytryny (dla skóry tłustej) a następnie nałóż na skórę twarzy oraz szyję. Zmywamy ciepłą wodą dopiero gdy maska wyschnie,
– FUSY Z KAWY na włosy, zwłaszcza ciemne dla uzyskania pięknego połysku i odcienia – zrób płukankę ze świeżo zaparzonej, odcedzonej i lekko ostudzonej kawy. Można użyć też fusy, wcierając bezpośrednio w skórę głowy a potem spłukać (metoda gorsza, gdyż fusy ciężko się wypłukują)
4. FUSY Z KAWY W KUCHNI I DO UTRZYMANIA CZYSTOŚCI
– FUSY Z KAWY do czyszczenia grilla i garnków – wykorzystaj właściwości ścierne fusów, które idealne sprawdzają się do szorowania tłustych powierzchni jak rożen z grilla czy garnki, nawet te przypalone. Wystarczy, że umieścisz na szmatce trochę fusów po kawie i zaczniesz szorować,
– FUSY Z KAWY na zaschnięty tłuszcz – fusy z kawy świetnie usuwają zaschnięty tłuszcz garnków i talerzy. Procedura jest bardzo prosta – zmieloną kawą lub fusami po kawie umieszczonymi na gąbce pocierj talerz, garnek lub grill a zacznie się świeć jak nowy.
5. FUSY Z KAWY USUWAJĄ ZAPACHY
– FUSY Z KAWY do usuwania zapachów potraw – fusy z kawy świetnie neutralizują zapach śledzi, krojonej cebuli lub czosnku z naczyń, desek do krojenia i z rąk. Aby całkowicie pozbyć się tego zapachu wystarczy użyć fusów kawy i pocierać nimi ręce, naczynia tuż po zakończeniu krojenia.
– FUSY Z KAWY do neutralizacji zapachów w lodówkach – większość ludzi używa do tego sody oczyszczonej, ale kawa działa równie dobrze. Wsyp suche fusy do małego woreczka lub miseczki i schowaj w lodówce. Kawa zneutralizuje nieprzyjemne zapachy.
– FUSY Z KAWY do butów – do usunięcia zapachów z przepoconych butów – wsyp garść suchych fusów do butów i pozostaw na noc. Kawa wchłonie wszystkie nieprzyjemne zapachy.
6. FUSY Z KAWY ODTYKAJĄ RURY KANALIZACYJNE
– fusy z kawy do zlewu – działają jak peeling na rury czyszcząc je wraz z przepływającą wodą i usuwając odkładający się w nich tłuszcz i resztki jedzenia.
7. FUSY Z KAWY DO OZDABIANIA
– fusami po kawie można zabarwić różne rzeczy – tkaniny, papier, a nawet wielkanocne jajka. Uzyskamy piękny, kawowo-brązowy odcień. Fusy po kawie zawijamy w gazę, a następnie moczymy we wrzątku przez 5-10 minut. Potem zanurzamy rzecz, którą chcemy zabarwić i czekamy, aż zafarbuje (15 do 30 minut).
zobacz więcej: hotto.pl
#zdrowie #ciekawe #popularne #hotto #porady #kobieta #zdrowotne #przepisy #rady #metody #ciekawostki
...
źródło:zdrowie
źródło: zdrowie.hotto.pl
