„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!).
Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"
Co zrobić gdy się krztusimy a jesteśmy sami. Ta prosta metoda ratuje życie. KONIECZNIE POKAŻ TĘ METODĘ DZIECIOM, KTÓRE PO SZKOLE WRACAJĄ SAME DO DOMU
To prosta metoda na zakrztuszenie, którą tutaj na filmie prezentuje ratownik z dużym ponad 20 letnim doświadczeniem.
Warto ją poznać i zapamiętać.
Zobacz co zatem należy zrobić gdy się krztusimy lub gdy utknie nam w gardle kawałek jedzenia a jesteśmy sami.
W końcu czasami zdarza się zjeść coś i zakrztusić.
Najczęściej wtedy ktoś pomaga nam uderzając nas w plecy.
Co jednak gdy jesteśmy sami.
Okazuje się, że jest na to sposób.
Ta prosta metoda ratuje życie
Na poniższym filmie można zobaczyć jak prawidłowo wykonuje to Jeff Rehman, który jest strażakiem i ratownikiem z 22-letnim doświadczeniem.
Film jest w języku angielskim (osoby, które nie znają j. ang niech się nie zrażają mniej więcej w połowie filmu dokładnie w 0:46 minucie widać na czym ta bardzo prosta metoda polega).
Co zatem należy zrobić ( tu krótki opis – szczegółowa demonstracja na poniższym filmie):
– Najważniejsze w takie sytuacji abyśmy nie wpadali w panikę.
– Następnie należy:
– uklęknąć na kolanach (tak jak to robi w 46 sekundzie filmu Jeff Rehman doświadczony strażak i ratownik),
– oprzeć dłonie na podłodze a następnie wyciągnąć przed siebie ręce i mocno opaść na podłogę.
– Wtedy z płuc wydostanie się dużo powietrza, które wypchnie jedzenie, którym się zadławiliśmy.
– Niestety w gorszej sytuacji są kobiety z dużym biustem i powiem szczerze, że nie wiem gdzie ten pad należy w takiej sytuacji wykonać, żeby dodatkowo się nie poranić, może na twarde łóżko.
Może macie jakieś propozycje ?
zobacz więcej: hotto.pl
#zdrowie #ciekawe #popularne #hotto #porady #kobieta #zdrowotne #przepisy #rady #metody #ciekawostki
...
źródło:zdrowie
źródlo: zdrowie.hotto.pl
