BŁYSKAWICZNY SPOSÓB NA ZAPARCIA w 30 sekund (uciskaj pewien punkt na brzuchu) i 7 innych domowych sposobów NA ZAPARCIA

Udostępnij
    Jak schudnąć 10-15 kg bez odchudzania „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"

BŁYSKAWICZNY SPOSÓB NA ZAPARCIA w 30 sekund (uciskaj pewien punkt na brzuchu) i 7 innych domowych sposobów NA ZAPARCIA

Poznaj 8 skutecznych, domowych sposobów na zaparcia, w tym jak uciskając pewien punkt na brzuchu stymulować pracę jelit i pozbyć się zaparć w 30 sekund

Zaparcia to bolesna niedogodność.

Zaparcia, zwłaszcza zaparcia przewlekłe są częstym powodem, że nie można schudnąć.
Są one groźne także dla nerek. Badania potwierdziły, że u osób cierpiących na częste i ciężkie zaparcia istnieje większe ryzyko wystąpienia niewydolności nerek i przewlekłej choroby nerek.

Istnieją naturalne i skuteczne domowe sposoby na zaparcia
Jednym z nich jest uciskanie  specjalnego punktu na brzuchu a inne sposoby na zaparcia to spożywanie określonych naturalnych produktów.
zdrowie-hotto-pl-skuteczny-domowy-sposob-na-zaparcia-jak-sie-pozbyc-zaparc

Oto 8 domowych sposobów na zaparcia:

1. Nasiona sezamu
Posyp sezamem jogurt, sałatkę lub smoothie. Nasiona sezamu przyspieszą wypróżnienia. Taki sposób wykorzystują np. Amishe i Chińczycy.
2. Napój cytrynowy
Ten prosty napój stymuluje układ trawienny i wymywa toksyny z organizmu.
Każdego ranka wypij szklankę ciepłej wody wymieszaną ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.

zdrowie-hotto-pl-napoj-odchudzjacy-spala-tluszcz-jak-szalony-h204Zobacz też JAK ZROBIĆ POPULARNY W INTERNECIE NAPÓJ, KTÓRY SPALA TŁUSZCZ JAK SZALONY >>>

3. Naturalne probiotyki
Kiszona kapusta, kiszone ogórki (sok z kiszonej kapusty lub sok z kiszonych ogórków) i jogurt to probiotyki, które mają zdrowe, żywe kultury bakterii, które pomagają w zapobieganiu przewlekłych zaparć i w równoważeniu ilości bakterii jelitowych.

4. Naturalne prebiotyki
Grupa ta obejmuje banany, cebulę, topinambur i czosnek. Prebiotyki ułatwiają wypróżnienia dostarczając jelitom zdrowe bakterie.

5. Śliwki i figi
Śliwki, zwłaszcza suszone są bogate w błonnik a także zawierają naturalny środek przeczyszczający. Jedz 2 x dziennie 7 średnich śliwek (świeżych lub suszonych), a pozbędziesz się przewlekłych zaparć. Podobnie doskonałe na zaparcia są suszone figi, które zawierają bardzo dużo błonnika.

POPULARNE ARTYKUŁY, które również interesują innych:
loading...

6. Siemię lniane
Siemię lniane to mnóstwo błonnika. Możesz wykorzystać siemię na kilka sposobów. Możesz posypywać świeżo zmielone w młynku do kawy ziarna siemienia lnianego na kanapkę, do sałatek albo wieczorem przygotować gęsty napój z siemienia lnianego. Można to zrobić na dwa sposoby. Pierwszy sposób to zalanie w szklance 1 łyżki całych ziaren siemienia lnianego wrzącą wodą – zostawiamy pod przykryciem do rana. Rano wypijamy na czczo popijając ciepła wodą. Można też zamiast zalewać wrzącą wodą, 1 łyżkę siemienia zalaną wodą podgrzewać przez kilka minut na wolnym ogniu i pozostawić pod przykryciem do rana i rano również na czczo wypić popijając ciepła wodą. Zażywając siemię lniane trzeba pamiętać o wypijaniu dużej ilości wody w ciągu dnia.

7. Olejki eteryczne
Kiedy czujesz, zaparcia, wdychając jakiś olejek eteryczny może być pomocne. Rozmaryn, cytryna, pomarańcza, koper, bazylia i mięta olejek może pomóc partii.

zdrowie-hotto-pl-moj-sukcesPRZY OKAZJI ŚWIĘTUJĘ MÓJ MAŁY SUKCES – czyli jak schudłam 12 kg bez diety w 3 mce  Mogę się wreszcie podzielić moim sukcesem i odkryciem (testowanym osobiście od jakiegoś czasu), czyli Koncentratem Ziół (3 w 1), który (co potwierdzam) oczyszcza, spala tłuszcz, reguluje trawienie, likwiduje zaparcia i odchudza a poza tym co było dla mnie ważne ZMNIEJSZA APETYT NA SŁODYCZE . Ja dzięki temu koncentratowi ziół SCHUDŁAM PONAD 15 KG BEZ DIETY w niecałe 3 miesiące.
I nie jest to reklama tylko moje odkrycie, z którego się cieszę i dzielę – gdy znajduję coś dobrego to uważam, że warto pokazać, nawet jeśli to jakiś produkt a nie domowy przepis. Warunek stosowania, żeby było skuteczne: trzeba przestrzegać zalecenia stosowania 3 x dziennie po łyżeczce na 30 minut przed głównymi posiłkami – jedyna niedogodność to systematyczność i konsekwencja. Bo jak to z ziołami, działają gdy się je konsekwentnie i systematycznie zażywa. Ale za to okazały się skuteczne… bo poza tym, że schudłam to jeszcze nie mam jojo !!!

Punkt Qi na brzuchu. Uciskaj go i pozbądź się zaparć w 30 sekund – zobacz jak to zrobić:

8. Punkt Qi na brzuchu
Punkt Qi znajdziemy przykładając trzy palce poniżej pępka.
Mocno naciskamy ten punkt przez 30 sekund w celu stymulowania jelit. Normalnie w tym czasie oddychamy mając zamknięte oczy.
Zaparcia mijają

Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu.
loading...
Jak schudnąć 10-15 kg bez odchudzania zobacz więcej: hotto.pl #zdrowie #ciekawe #popularne #hotto #porady #kobieta #zdrowotne #przepisy #rady #metody #ciekawostki ... źródło:zdrowie

źródlo: zdrowie.hotto.pl

To lubię: | CoWartoZobaczyc | FreePhotos | ZDROWIE | Zdrowie-Uroda | hotto | HUMOR | Tajemnicze | ŚmieszneZwierzęta | BUZZ | PrzepisyNaZdrowie | ODCHUDZANIE | hot | CzasNaZioła | travelfreeads | OtoDlaczego | podróże | fun | Uroda | popularne | DlaKobiet | UrodaZdrowie | zwierzaki | WeightLoss | UlubioneInspiracje