„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!).
Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"
KAPUSTA KISZONA. Dlaczego jest niezwykła przeciw otyłości, zaparciom, udarom i na silniejsze kości. PRZYDATNE PRZYDATNE PRZEPISY.
KAPUSTA KISZONA. Dlaczego jest niezwykła przeciw otyłości, zaparciom, udarom i przyspiesza metabolizm i pomaga na wzmocnienie kości.
PRZYDATNE PRZEPISY: Jak usunąć zaparcia, pozbyć się złogów, schudnąć, poprawić trawienie, wzmocnić kości, ochronić się przed osteoporozą
Kiszona kapusta (nie mylić z kapustą kwaszoną, do której dodawany jest ocet dla przyspieszenia procesu fermentacji) ma wiele naukowo udowodnionych właściwości korzystnych dla zdrowia.
Może skutecznie zapobiegać udarom, rakowi i poprawić trawienie, wzmocnić kości.
PRZEPISY I JEDNE Z NAJWAŻNIEJSZYCH I NIEZWYKŁYCH WŁAŚCIWOŚCI KAPUSTY KISZONEJ:
Sprawdź to i zastosuj
1. KAPUSTA KISZONA NA ODCHUDZANIE – UTRATA MASY CIAŁA, POZBYCIE SIĘ ZAPARĆ, POPRAWA METABOLIZMU + PRZEPIS
– Według jednego z badań, sfermentowane potrawy, takie jak kiszona kapusta, mogą stanowić znaczącą pomoc w walce z odchudzaniem, szczególnie okolic talii.
– Ma bardzo pozytywny wpływ na metabolizm.
– Badanie wykazało, że fermentacja kapusty może leczyć stany zapalne, poprawia metabolizm lipidów i ułatwia walkę z otyłością.
PRZEPIS – Jak usunąć zaparcia, pozbyć się złogów i… schudnąć
– w celu leczenia zaparć należy jeść kapustę surową lub gotowaną i
– pić sok z kiszonej kapusty.
Najlepsze rezultaty daje picie soku z kiszonej kapusty (ale nie kwaszonej, która jest z dodatkiem octu).
Po wypiciu soku z kiszonej lub soku wyciśniętego świeżo z kapusty nie należy wychodzić z domu przez najbliższe 2-3 godziny, gdyż bieganie do toalety jest zagwarantowane (niektórzy po 1 szklance takiego soku odwiedzają tego dnia 7-8 razy !!!).
Można też zastosować sposób, który bardzo lubię, bo dzięki niemu chudnę, spalam tłuszcz i oczyszczam organizm (ale to już nie jest domowy sposób – jednak bardzo skuteczny >>>)
2. KAPUSTA KISZONA NA TRAWIENIE< czyli WŁAŚCIWOŚCI PROBIOTYCZNE KAPUSTY KISZONEJ + PRZEPIS
Kiszona kapusta zyskuje właściwości probiotyczne w procesie kwaszenia.
Naturalna fermentacja tego warzywa może dostarczyć układowi trawiennemu dobrych bakterii i dlatego zaleca się jeść kiszoną kapustę po antybiotykoterapii w celu przywrócenia zdrowych bakterii w jelitach.
Nie jest wskazana w dużych ilościach dla osób z nadciśnieniem tętniczym oraz chorym na refluks lub nadkwasotę oraz z problemami z wątrobą.
PRZEPIS – Jak użyć kapustę na problemy trawienne:
Pij szklankę soku z kiszonej kapusty raz dziennie na problemy z trawieniem (sok z kiszonej kapusty zawiera probiotyki, które zwiększą wchłanianie witamin i minerałów).
Więcej zobacz też co się stanie gdy liście kapusty użyjemy na noc. 10 przepisów a 8 zadziwia
3. KAPUSTA KISZONA NA SILNIEJSZE KOŚCI I PRZECIW OSTEOPOROZIE
Kiszona kapusta jest bogata w minerały, które pozytywnie wpływają na kości.
Pomagają nawet w zapobieganiu osteoporozie.
Zawiera również witaminę K, która może utrzymywać kości w zdrowiu i regulować wytwarzanie białek, które są niezbędne do utrzymania procesu mineralizacji.
KAPUSTA KISZONA NA SILNIEJSZE I ZDROWSZE SERCE
Błonnik z kiszonej kapusty pomaga w poprawie trawienia.
Poprawia również zdrowie mózgu i serca.
Zapewnia także inne korzyści, takie jak:
– zmniejszenie ryzyka ataku serca i udaru,
– kontrolowanie poziomu cholesterolu (LDL)
– a także obniżenie ryzyka miażdżycy
KAPUSTA KISZONA I WYSOKA ZAWARTOŚĆ WITAMINY C
Żeglarze (dawniej) regularnie zabierali kiszoną kapustę w swoje rejsy.
Skutecznie zapobiegała zachorowaniom na szkorbut, ponieważ jest bogata w witaminę C.
KAPUSTA KISZONA ZAPOBIEGA RAKOWI
Wykazano również, że kiszona kapusta zapobiega nowotworom.
Jest tak ponieważ zawiera:
-Izotiocyjanian – znany ze swoich silnych właściwości przeciwrakowych.
– Flawonoidy – chroniące tętnice i zapobiegające ich zwężaniu.
– Glukozynolan – substancję pomagająca w aktywacji enzymów antyoksydacyjnych w organizmie.
Tak więc, aby cieszyć się tymi licznymi korzyściami, musisz zacząć spożywać kiszoną kapustę.
Ale uważaj, żeby przekazała wszystkie swoje korzyści musisz kupować kapustę naturalnie kiszoną, nie kwaszoną octem i niepasteryzowaną.
Można także przygotować własną kiszoną kapustę.
zobacz więcej: hotto.pl
#zdrowie #ciekawe #popularne #hotto #porady #kobieta #zdrowotne #przepisy #rady #metody #ciekawostki
...
źródło:zdrowie
KAPUSTA KISZONA. Dlaczego jest niezwykła przeciw otyłości, zaparciom, rakowi, udarom i przyspiesza metabolizm i pomaga na wzmocnienie kości.
PRZYDATNE PRZEPISY:
Jak usunąć zaparcia, pozbyć się złogów, schudnąć, poprawić trawienie, wzmocnić kości, ochronić się przed osteoporozą.
#zdrowie #odchudzanie #zaparcia #zdroweodżywianie #jedzenie #kapusta #hotto #zdrowe #przepisy #domowe #sposoby #kapusta #kiszona #porady #przetwory
http://hotto.pl/kapusta-kiszona-wlasciwosci-niezwykle-przepisy/ … sprawdź i zastosuj
