LECZO. PRZEPIS NA PYSZNE LECZO WĘGIERSKIE. KROK PO KROKU

Udostępnij
    Jak schudnąć 10-15 kg bez odchudzania „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"

LECZO. PRZEPIS NA PYSZNE LECZO WĘGIERSKIE. KROK PO KROKU

LECZO. PRZEPIS NA PYSZNE LECZO WĘGIERSKIE. KROK PO KROKU

Zapewniam, że nie raz skorzystasz z tego prostego przepisu na leczo

Przepis na węgierskie leczo z kiełbasą (parówkami lub kurczakiem ale bez cukinii).

Leczo (lecsó) można jeść:

– jako osobne dane (z chlebem) lub

– jako dodatek do mięs typu kurczak, wieprzowina, wołowina, steki lub szaszłyki.

Na Węgrzech leczo jest bardzo popularne.

Jest robione i podawane w „bogrács” (kociołek).

Możesz również nie używać mięsa i zrobić leczo bezmięsne.

LECZO KALORIE
Leczo ma około 80 kcal na 100 g potrawy.

Jeśli jest to dla Ciebie zbyt kaloryczne danie – zrób leczo warzywne (zastosuj ten sam przepis, tylko nie dodawaj mięsa lub kiełbasy)

hotto.pl leczo

LECZO PO WĘGIERSKU. PRZEPIS KROK PO KROKU
Składniki:

– 30 dkg papryki świeżej,

– 30 dkg cebuli,

– 30 dkg pomidorów,

– 25 dkg kiełbasy (parówki lub mięso kurczaka),

– kawałek papryczki ostrej,

– 1 łyżeczka płaska słodkiej papryki mielonej,

POPULARNE ARTYKUŁY, które również interesują innych:
loading...

– 1/2 szklanki oleju lub oliwy,

– sól, pieprz.

hotto.pl leczo

LECZO Przepis – krok po kroku – czas przygotowania 30 minut
Przygotowanie:

– Warzywa umyć, obrać.

– Paprykę wydrążyć z pestek.

– Wszystkie składniki pokroić w plasterki/krążki.

– Do głębszej patelni lub rondla wlać olej.

– Kolejno wkładać kiełbasę, którą należy przesmażyć ok 5 minut (oczywiście można leczo zrobić bez kiełbasy lub obsmażonymi parówkami czy mięsem z kurczaka).

– Następnie wrzucić cebulę, paprykę i pomidory.

– Dodać wszystkie przyprawy.

– Dusić wszystkie składniki przez 10 minut na silnym ogniu bez przykrywania.

– Podawać z chlebem lub ryżem na sypko.

Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu.
loading...
Jak schudnąć 10-15 kg bez odchudzania zobacz więcej: hotto.pl #zdrowie #ciekawe #popularne #hotto #porady #kobieta #zdrowotne #przepisy #rady #metody #ciekawostki ... źródło:zdrowie

LECZO.
PRZEPIS NA PYSZNE LECZO WĘGIERSKIE.
KROK PO KROKU
Zapewniam, że nie raz skorzystasz z tego prostego przepisu na leczo
#leczo, #leczowęgierskie #warzywa #przepis, #kulinarny #leczowarzywne #hotto #jedzenie #przyprawy, #leczozkurczaka, #leczokalorie #kalorie #przepisy

LECZO. PRZEPIS NA PYSZNE LECZO WĘGIERSKIE. KROK PO KROKU

http://hotto.pl/leczo-przepis/ …

To lubię: | CoWartoZobaczyc | FreePhotos | ZDROWIE | Zdrowie-Uroda | hotto | HUMOR | Tajemnicze | ŚmieszneZwierzęta | BUZZ | PrzepisyNaZdrowie | ODCHUDZANIE | hot | CzasNaZioła | travelfreeads | OtoDlaczego | podróże | fun | Uroda | popularne | DlaKobiet | UrodaZdrowie | zwierzaki | WeightLoss | UlubioneInspiracje